Esta es una ruta para un viaje interior

Esta es una ruta para un viaje interior

                Array
(
    [post_id] => 60
    [name] => Esta es una ruta para un viaje interior
    [short_description] => Con más de 15 años al aire, El Expresso de las 10 reúne de forma sencilla y accesible lo mejor de sus programas transmitidos sobre salud física, emocional y sexual.
    [post_content] => 
En 2002 surgió El Expresso de las 10, una propuesta radiofónica donde especialistas hablan con un lenguaje sencillo y accesible sobre temas de salud física, emocional y sexual. Este 2021, el programa cumple 19 años de transmisión ininterrumpida por Radio Universidad de Guadalajara, en el 104.3 de FM y a través de internet en formato podcast para el resto del mundo, de lunes a viernes de 10 a 11 de la mañana.
Alonso Torres y Guadalupe Estrella están detrás de esta emisión que en sus más de cuatro mil programas continúa encargándose de traer a sus radioescuchas invitados especiales que hablan sobre neurología, urología, ginecología, sexología, traumatología, psicología, pediatría y muchas más disciplinas relacionadas con nuestra salud integral.
Con motivo de su décimo quinto aniversario, esta editorial publicó en 2017 el libro El Expresso de las 10. Bitácora para el viaje interior, obra en la que creadores reunieron una selección de los mejores temas que hasta ese año se habían abordado en el programa.
Así, este libro es un viaje en cuatro tramos: Andén de abordaje, donde encontraremos agradecimientos y testimonios por los quince años al aire del programa; Itinerario, 15 estaciones con 15 artículos donde, entre otros temas, se mencionan las causas asociadas a las enfermedades del corazón, los tipos de dolor (tanto físico como psíquico) que podemos padecer, consideraciones para la alimentación óptima de nuestros perros y gatos, así como las advertencias y peligros de la automedicación.
En la sección Recomendaciones se incluyen consejos para llevar un embarazo saludable, comer sano, comer barato, lograr un sueño reparador, lograr un encuentro sexual satisfactorio y más.
Al final de cada capítulo, el libro incluye las secciones Para saber más, donde se ofrece información complementaria desde medios alternos como libros, artículos o páginas web; Música para el viaje, recomendaciones musicales afines; Notas de viaje, con ejercicios interactivos y lúdicos para el lector; así como frases célebres e ilustraciones realizadas por Yazz Casillas y Guillo.
Finalmente, en Tripulación conocemos a todo el equipo que está detrás del programa de radio.
En síntesis, aquí encontraremos herramientas muy útiles para todas las etapas de nuestra vida, especialmente la vida adulta, los consejos y recomendaciones de los especialistas serán de gran importancia si queremos estar bien con nosotros mismos a largo plazo.
En una de sus presentaciones, la entonces rectora del CUCosta Sur, la Dra. Lilia Victoria Oliver Sánchez, señaló que esta obra “presenta información que además puede construir ciudadanos instruidos en nuestro propio cuidado personal, así como en nuestras relaciones sociales, sean familiares, laborales o de cualquier otro tipo.”
Encuentra a El Expresso de las 10. Bitácora para el viaje interior siguiendo este enlace.
    [store_ids] => 1
    [image] => e/l/el_expresso.png
    [enabled] => 1
    [url_key] => bitacora-viaje-interior
    [in_rss] => 0
    [allow_comment] => 0
    [meta_title] => Esta es una ruta para un viaje interior
    [meta_keywords] => Ruta de lectura, Salud, enfermedad, calidad de vida, sexualidad, emociones
    [meta_description] => Con más de 15 años al aire, El Expresso de las 10 reúne de forma sencilla y accesible lo mejor de sus programas transmitidos sobre salud física, emocional y sexual.
    [meta_robots] => INDEX,FOLLOW
    [created_at] => 2021-02-04 15:27:48
    [updated_at] => 2021-07-13 16:24:27
    [author_id] => 2
    [modifier_id] => 9
    [publish_date] => 2021-02-04 03:26:57
    [layout] => 1column
)
1