Técnicas básicas de yoga 3

Técnicas básicas de yoga 3

Conciencia corporal

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  • Autor(es)
  • Itzel Refugio Alvarado Ávalos Maurilia de los Angeles Zurita Sumohano Sadú León
La Trayectoria de Aprendizaje Especializante (TAE) Técnicas Básicas de Yoga tiene como propósito que el alumno incorpore a su vida la práctica de esta disciplina milenaria. Al hacerlo, tendrá la oportunidad de fortalecer su salud física, mental y espiritual, y todo ello a partir de reflexionar y darse cuenta de quién es en las diferentes dimensiones del ser humano. Este tercer libro, Conciencia corporal, se adentra en los aspectos más profundos del yoga relacionados con la estructura y el funcionamiento del cuerpo físico y con la anatomía sutil, abarcando temas como la respiración y su vínculo con los estados mentales y la interacción de la gravedad con el movimiento corporal, entre otros temas.

Opciones de compra

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Formato impreso no está disponible
  1. Nombre
    • Itzel Refugio Alvarado Ávalos

    • Psicóloga certificada en yoga prenatal por la Academia Americana "Blys yoga", docente e investigadora de la Universidad de Guadalajara.

  2. Nombre
    • Maurilia de los Angeles Zurita Sumohano

    • Coordinadora del Centro Universitario de Tonalá (CUTonalá) de la Universidad de Guadalajara.

  3. Nombre
    • León Ferrara Roth

    • Profesor de yoga desde hace más de tres décadas. Autor de los libros El Paria, Cien días hacia el Nirvana y Dukanichanata, dolor, impermanencia y no ser.

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