Técnicas básicas de yoga 2
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Técnicas básicas de yoga 2

Reflexión existencial

La Trayectoria de Aprendizaje Especializante (TAE) Técnicas Básicas de Yoga tiene como propósito que el alumno incorpore a su vida la práctica de esta disciplina milenaria. Al hacerlo, tendrá la oportunidad de fortalecer su salud física, mental y espiritual, y todo ello a partir de reflexionar y darte cuenta de quién es en las diferentes dimensiones del ser humano. Este segundo libro, Reflexión existencial, inicia contrastando los valores de Occidente con los de Oriente, donde nació el yoga. Luego profundiza e indaga en los distintos aspectos del yoga, como los niyamas, el karma, las metas de la vida según la filosofía vedanta, y el samskara.

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